5 godz. online
WCYH-3
Podczas szkolenia zostaną omówione tematy związane z nadmiernym korzystaniem z urządzeń ekranowych, cyberzagrożeniami oraz sposobami na zachowanie równowagi między życiem online a offline. Pokażemy, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w erze cyfrowej, a także jak wspierać innych w osiąganiu cyfrowej higieny.
